Ik lees veel, duik graag in kranten en artikelen. Ik wil op de hoogte blijven.
Wanneer er een publicatie is over Alzheimer ben ik er als de kippen bij.
Om eerlijk te zijn ben ik altijd een beetje bang als ik een Alzheimer artikel
ga lezen. Ik leid aan Alzheimerverklaringen angst. Stel je voor dat ze opeens ontdekt
hebben dat meer dan vier uur achter de computer een risicofactor is…. Dan zou het min of meer mijn eigen schuld zijn
dat ik Alzheimer heb gekregen. Sukkel, wie zit er nu zo lang achter zijn PC.
Dat is vragen om problemen. Wat betreft computergebruik, mijn leerlingen zaten
achter hun PCs. Ik als docent liep rond en gaf hier en daar korte instructies
dus mij kan niks gebeuren. Weer serieus, dit was maar een voorbeeldje maar u begrijpt
vast wat ik bedoel.
Mijn professor zegt dat ik pech heb gehad en dat is een fijne gedachte over
mijn ziekte.
Helaas doemen er steeds meer artikelen op die mijzelf de schuld van mijn ziekte willen geven. Notabene in één week twee aanvallen. Hoe die stukjes opeens opdoemen lijkt toeval te zijn.
De eerste aanval ging over het verband tussen onvoldoende slaap en het krijgen van Alzheimer. Dit was op de TV in het item van Een vandaag. Een simpele conclusie is dat voldoende slaap goed voor je is maar te weinig slaap leidt tot het krijgen van Alzheimer. Ik schrok hier nogal van. Ik heb een aantal jaren heel hard gewerkt. Soms gaf ik een dag training en dan in de avond nog een avond training, en dan moest ook 120 KM naar huis rijden. Oei heb ik het toch zelf gedaan?
Gelukkig was het ietsje anders. Het ging erom dat als je min of meer continue te weinig slaap krijgt dit de kans verhoogd op het krijgen van dementie. Dat is een beetje hetzelfde idee dat heel veel keuzes die niet goed voor je zijn zoals roken of veel drinken schade kunnen brengen aan je gezondheid. Het item had nog wel een soort van: Het is niet helemaal duidelijk hoe het werkt.
Maar, Margaret Thatcher had ook de gewoonte om heel weinig te slapen. En geloof het of niet, zij kreeg op latere leeftijd Alzheimer. Dat zegt genoeg lijkt mij.